Страна: США
Жанр: Спорт
Продолжительность: 0:43:01
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует
Описание: Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы тела, чтобы был отличный результат. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
Комплекс упражнений включает в себя: Пресс, Руки, Ноги, Ягодицы, Растяжка.
Доп. информация: Отличные упражнения, если делать каждый день хотя бы 1 раз, за две-три недели результат будет заметен невооруженным глазом!ну если, конечно, после тренировки не пихать в себя фаст-фуд или сало с шоколадом в общем к лету можно подготовиться очень легко, два-три раза в днеь — вообще супер!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Размер экрана: 640x480, 1.33:1 [4:3] 29.971 Кодек: DivX MPEG-4 кодек версии 5 (DX50) 969 кбит/с
Аудио: Частота: 44100 Гц Кол-во каналов: 2 128 кбит/с
http://rapidshare.com/files/110619899/Traning_8min.part1.rar
http://rapidshare.com/files/110619898/Traning_8min.part2.rar
http://rapidshare.com/files/110619938/Traning_8min.part3.rar
http://rapidshare.com/files/110619642/Traning_8min.part4.rar
-------
http://w15.easy-share.com/1700240867.html
http://w15.easy-share.com/1700240870.html
http://w15.easy-share.com/1700240865.html
http://w15.easy-share.com/1700240854.html