Для этого небходимо выбрать файл со своего компьютера, нажав на ссылку browse (выбрать) и далее на кнопку upload (загрузить)

Во время загрузки вы увидете такую картинку с надписью "uploadinf file, please wait" - что означает файл загружается, подождите.

Далее, после загрузки вам будет дана ссылка на загруженный вами файл (Download link), а так же ссылка для удаления (Delete link)

Вот и все) После этого вы можете смело вставлять полученную ссылку в шаблон оформления материала!